primeiro
Você vai compreender o que é a vergonha, como ela atua no corpo, no sistema nervoso e o por que ela pode permanecer ativa mesmo quando racionalmente você sabe que não deveria sentir isso.
Surge também uma nova postura: que ainda da tempo de falar com uma criança sem deixar marcas de vergonha no corpo dela, como tem no seu.
segundo
Mapeamento:
Você vai identificar como que a vergonha aparece na sua vida e também a vergonha herdada, como que isso influencia nos seus relacionamento, nas suas decisões no trabalho e na forma como você se posiciona no mundo.
terceiro
A experiência de uma nova resposta: um processo guiado para que seu corpo comece a registrar uma possibilidade diferente da paralisia, do encolhimento e da vontade de sumir. Ampliando sua capacidade interna para que a vergonha deixe de dirigir a sua vida.